Los alumnos de quinto de primaria han estado trabajando en la asignatura de Educación Física, el desarrollo de sus capacidades físicas básicas: velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad.
Concretamente, han aprendido y puesto en práctica, mediante una labor de “profesores – alumnos”, su mejoría en el desarrollo de estas capacidades.
Durante las distintas sesiones, han ido anotando las distintas marcas que realizaban en las pruebas de velocidad, resistencia y fuerza; aportando feedback a sus compañeros e intentando superarse constantemente.
También, aprendieron a tomar el pulso cardiaco, lo que les permitía distinguir cómo podía variar el ritmo del latido en función de un esfuerzo físico, con respecto a caminar y/o permanecer en reposo.
Del mismo modo, también estuvimos hablando sobre las adaptaciones físicas y beneficios que sufre nuestro organismo en función de la capacidad física a trabajar.
Una experiencia que sin duda, volveremos a repetir en el futuro.
